صفحه اصلی

آینده‌ای روشن انتظارت را می‌کشد

خودت را آزاد کن

آرامش در دستان توست؛ به خودت ایمان داشته باش

درمان دارویی مشکلات روحی- روانی اگرچه استفاده از دارو گزینه ی اصلی درمان افراد مبتلا به استرس، ترس،...

استرس چیست؟ در دنیای پرتنش امروز، غلبه بر استرس به یک دغدغه عمومی تبدیل شده است. استرس نوعی واکنش...

ترس و استرس: دو روی سکه‌ی بقای انسان، اما با چه تفاوت‌هایی؟ در زندگی پرهیاهوی امروز، واژه‌های “ترس” و...

استرس از چی میاد؟ استرس یه حس ناخوشاینده مثل تنش و اضطرابه که توی بدنمون به وجود میاد. می‌تونه...

فکر کن که ذهنت مثل یه خونه است تو این خونه، افکار مختلفی مثل مهمون میان و میرن. بعضی...