مقالات

درمان بدون دارو بحران های روحی همچون ترس+استرس+وسواس
21/11/1403
بدون دیدگاه
درمان دارویی مشکلات روحی- روانی اگرچه استفاده از دارو گزینه ی اصلی درمان افراد مبتلا به استرس، ترس، وسواس

غلبه بر استرس + بدون مصرف دارو
18/10/1403
بدون دیدگاه
استرس چیست؟ در دنیای پرتنش امروز، غلبه بر استرس به یک دغدغه عمومی تبدیل شده است. استرس نوعی واکنش طبیعی

فرق ترس و استرس به زبان ساده
25/09/1403
بدون دیدگاه
ترس و استرس: دو روی سکهی بقای انسان، اما با چه تفاوتهایی؟ در زندگی پرهیاهوی امروز، واژههای “ترس” و “استرس”

استرس از چی میاد؟
17/02/1403
بدون دیدگاه
استرس از چی میاد؟ استرس یه حس ناخوشاینده مثل تنش و اضطرابه که توی بدنمون به وجود میاد. میتونه از

غلبه بر وسواس فکری-عملی (OCD)
16/02/1403
بدون دیدگاه
فکر کن که ذهنت مثل یه خونه است تو این خونه، افکار مختلفی مثل مهمون میان و میرن. بعضی از