فرق ترس و استرس به زبان ساده
ترس و استرس: دو روی سکه‌ی بقای انسان، اما با چه تفاوت‌هایی؟ در زندگی پرهیاهوی امروز، واژه‌های “ترس” و...
Read more
تَـــــرس نِشــــانــــه خِــــرَد در مقابــــل خَــــطَرِه
من یه مدرس و پژوهشگرم که تو زمینه غلبه بر ترس، استرس و اضطراب کار می‌کنم. از سال ۱۳۹۸ به دنبال پر کردن خلا‌های موجود در درمان‌های غیردارویی برای این مشکلاتم و چندین ساله که دارم با کمک روانکاوان و روانپزشکان، روش‌هایی برای مقابله با مشکلات بدون استفاده از دارو پیدا می‌کنم.